Kastravec. Kastravecat hidratojnë menjëherë trupin dhe ulin nxehtësinë. Konsumoni ato si sallatë. Pjepri. Janë të lëngshëm dhe plot me lëndë ushqyese për të cilat trupi ka nevojë, pjepri janë shoqërues të mrekullueshëm të verës. Jo vetëm që hidratojnë, por e nxisin trupin me lëndë ushqyese të mbushura me energji si vitamina B, magnez, kalium dhe […]