Home Tag "vetmisë"

Disa gjëra që na ndihmojnë të kuptojmë më shumë rreth vetmisë

0
1 Vetmia është e keqe për mendjen dhe trupin tuaj. Sigurisht, ndjenja e vetmisë mund ta përkeqësojë shëndetin tuaj mendor. Por vetmia vendos aq shumë stres në trup, saqë mund të ketë një ndikim masiv në shëndetin fizik. Studimet tregojnë se vetmia kronike mund të jetë po aq e dëmshme për trupin tuaj sa duhani […]

Hapat që iu ndihmojnë në lehtësimin e vetmisë

0
Ndërsa nuk ka mënyra të provuara për të lehtësuar plotësisht ose përgjithmonë vetminë për të gjithë, ka disa qasje që studimet kanë treguar se mund të funksionojnë për shumë njerëz. Ja disa prej tyre: Jetoni një jetë autentike, të përcaktuar nga ju, që ju bën të ndiheni të plotë. Duhet të jeni të sinqertë me […]