Lifestyle

Përfitimet shëndetësore të ecjes zbathur që duhet ti dini

June 2, 2023

0

Forcon këmbët tuaja Ecja zbathur mund të zgjasë muskujt e vegjël, tendinat dhe ligamentet në këmbët tuaja. Prandaj, kjo mund të ndihmojë në luftimin e atrofisë së muskujve të këmbës. Mund të zvogëlojë stresin oksidativ në trupin tuaj. Një nga përfitimet më efektive dhe më të mira të ecjes zbathur është se mund të ndihmojë […]

Read more

Lifestyle

Njihuni me përfitimet e jashtëzakonshme që iu jep ecja zbathur nëpër rërë

June 14, 2021

0

Rëra, një banjë natyrore Heqja e këpucëve dhe ecja zbathur mbi rërë është një nga momentet më të këndshme kur mbërrijmë në plazh. Ecja në këtë sipërfaqe sjell përfitime të shumta kardiovaskulare dhe të qarkullimit të gjakut por është gjithashtu se rëra është një nga pastrimet më të mira natyrore që ekzistojnë. Nëse e bëjmë […]

Read more

ShowBiz

“Xhaxhi Maku vrapo..”, Viki lë zbathur Rudinën dhe vrapon me çorapen e saj në oborr

April 24, 2020

0

Aktorja Rudina Dembacaj është shumë aktive në rrjetet sociale sidomos së fundmi ku e shohim jo vetëm t’ju përgjigjet pyetjeve të fansave, por të ndajë me ta, momente të ndryshme nga jeta e saj me Markun dhe vogëlushen Viktoria. Së fundmi aktorja ka postuar në instagram një moment shumë të këndshëm nga mbrëmja në oborrin […]

Read more