Olivia Bitaj

Lifestyle

Shenja të vogla që nuk po i lani flokët mjaftueshëm, sipas dermatologëve

October 25, 2025

Olivia Bitaj 0

Si mund ta kuptoni nëse e keni tejkaluar limitin? Ne u kërkuam ekspertëve të ndanin shenjat kryesore që tregojnë se nuk po i lani flokët mjaftueshëm. 1. Gjërat duken dhe ndihen të yndyrshme Pavarësisht nëse jeni të thatë apo me yndyrë, skalpi juaj prodhon sebum rregullisht. Kur nuk lani mjaftueshëm, yndyra grumbullohet, thotë Hadley King, […]

Business / Technology

Dëshironi të ulni ankthin? Lëreni telefonin mënjanë

October 25, 2025

Olivia Bitaj 0

Në librin e tij më të shitur “Gjenerata e Ankthit”, autori dhe profesori i Shkollës së Biznesit NYU Stern, Jonathan Haidt, diskuton ndryshimet shoqërore që çuan në rritjen e ankthit dhe depresionit tek Gjenerata Z, përkatësisht futjen e telefonit inteligjent dhe mediave sociale. Libri krijoi Lëvizjen e Gjeneratës së Ankthit, një fushatë e shëndetit publik […]

Lifestyle

Cili alkool është “më i shëndetshmi”? Shkencëtarët kanë një përgjigje

October 25, 2025

Olivia Bitaj 0

Ka disa “rregulla” të pashkruara kur bëhet fjalë për alkoolin: uiski të bën agresiv, vera të bën emocional, dhe tekila? Është djalli në shishe. Por vitet e fundit, reputacioni i tekilës ka ndryshuar me pak kalori, pa aditivë dhe madje edhe rezistent ndaj dehjes. Por a ekziston vërtet një gjë e tillë si një alkool […]

Travel

8 qytete të mëdha me hapësira të gjelbra të jashtëzakonshme

October 25, 2025

Olivia Bitaj 0

Tokio Parku Yoyogi është një nga hapësirat më të mëdha të gjelbra të Tokios dhe ofron një arratisje të habitshme nga rrokaqiejt përreth. Parku është i njohur për tërheqjen e punk rockerëve, grupeve të arteve marciale dhe cosplayerëve. Parku përmban lëndina të hapura, zona të pyllëzuara dhe një pellg. Në fund të nëntorit dhe fillim […]

Lifestyle

Zakoni juaj i kafeinës nuk është domosdoshmërisht lajm i keq

October 25, 2025

Olivia Bitaj 0

Nëse po pyesni veten se sa shumë kafeinë është e tepërt, e njëjta gjë vlen edhe për kafeinën ashtu siç vlen edhe për verën tonë të kuqe të preferuar, ato kafshata të vogla të mbuluara me çokollatë nga M&S dhe patatet tona të skuqura që duhet t’i keni patjetër. Asgjë nuk është e ndaluar. Ato […]

Lifestyle

Pse sulmet në zemër po shtohen tek të rinjtë dhe çfarë duhet të kemi kujdes

October 25, 2025

Olivia Bitaj 0

Pavarësisht rënies tek të rriturit më të moshuar, përqindja e atakeve në zemër tek të rriturit më të rinj po rritet në të gjithë globin – një trend alarmues që shumë mjekë që folën për National Geographic e konsiderojnë një emergjencë të shëndetit publik. (Të rriturit e rinj përkufizohen lirshëm si ata midis 20 dhe […]

ShowBiz

Hailey Bieber u përgjigjet komenteve se duket si transgjinore

October 25, 2025

Olivia Bitaj 0

Hailey Bieber nuk ofendohet nga komentet se duket transgjinore. Në fakt, ajo është e nderuar. Sipërmarrësja 28-vjeçare u shfaq në episodin e fundit të podkastit, In Your Dreams with Owen Thiele, i cili u publikua të premten. Gjatë intervistës, Bieber zbuloi se trollët e internetit janë përpjekur ta ofendojnë duke krahasuar pamjen e saj fizike […]

ShowBiz

Konfirmohet shkaku “i rrallë” i vdekjes së aktores 23-vjeçare

October 25, 2025

Olivia Bitaj 0

Shkaku i vdekjes së aktores Isabelle Tate është konfirmuar. Tate vdiq të dielën, më 19 tetor, vetëm disa javë pasi u shfaq në premierën e serialit “9-1-1: Nashville”. Ajo ishte 23 vjeç. Që atëherë është konfirmuar se Tate vdiq nga një formë e rrallë e një çrregullimi neurologjik. “Isabelle ‘Izzy’ Tate vuante nga një formë […]

Lifestyle

Tradita të pazakonta dasmash nga e gjithë bota

October 25, 2025

Olivia Bitaj 0

Çiftet e festojnë dashurinë e tyre në mënyra të ndryshme dhe, shumicën e kohës, është nëpërmjet traditave të lashta që ata hyjnë në botën e martesës së shenjtë. Pavarësisht se ku ndodheni në botë, dasmat gjithmonë përbëjnë një rast shumë të veçantë. Edhe pse traditat ndryshojnë në të gjithë globin, e përbashkëta është ideja e […]

Lifestyle

5 Arsye pse ndiheni të lodhur edhe pse hani shëndetshëm

October 25, 2025

Olivia Bitaj 0

Mungesa e lëndëve ushqyese thelbësore “Ndërsa është e rëndësishme të monitoroni marrjen tuaj të përditshme të yndyrnave dhe proteinave të shëndetshme, trupi juaj ka nevojë për shumë më tepër se kaq,” vëren Huntriss, duke treguar lëndë ushqyese thelbësore si hekuri, magnezi ose vitamina B12, të cilat janë thelbësore për ciklin e prodhimit të energjisë së […]

Share this video