Olivia Bitaj

Travel

Portugalia do të zbatojë rregullat e reja e aksesit në plazh

July 21, 2025

Olivia Bitaj 0

Portugalia është zotuar për rregulla më të rrepta të aksesit publik për një pjesë të njohur prej 45 kilometrash të vijës bregdetare, mes shqetësimeve për rritjen e çmimeve të banesave dhe aksesit të kufizuar në plazh për shkak të resorteve luksoze. Qeveria e Portugalisë dhe Agjencia Portugeze e Mjedisit (APA) janë zotuar të shtrëngojnë zbatimin […]

Lifestyle

Arsye të çuditshme pse nuk duhet ta hidhni lëkurën e bananes

July 21, 2025

Olivia Bitaj 0

Lëkurat e bananes janë një burim i pasur me lëndë ushqyese, të mbushura me fibra, kalium dhe antioksidantë që mund të mbështesin shëndetin tuaj në mënyra të panumërta. Ngrënia e një lëkure bananeje të gjallë mund të mos jetë tërheqëse, por mund t’i përfshini ato në vaktet tuaja. 1. Ato janë të mbushura me fibra […]

Lifestyle

6 libra që duhet t’i lexoni patjetër nëse po përpiqeni të rizbuloni veten

July 21, 2025

Olivia Bitaj 0

1. I pazbutur nga Glennon Doyle “I Pazbutur” nuk ka të bëjë vetëm me çlirimin nga pritjet – ka të bëjë me vërejtjen e kafazit në të cilin nuk e kuptove se ishe. Mënyra e të shkruarit të Doyle të jep ndjesinë sikur je ulur përballë një miku brutalisht të sinqertë. 2. Biblioteka e Mesnatës […]

ShowBiz

Albina Kelmendi reagon ashpër ndaj Egli Takos: Uroj të jetë montazh

July 21, 2025

Olivia Bitaj 0

Këngëtarja e njohur Albina Kelmendi ka bërë një reagim mjaft të ashpër në rrjetet e saj sociale për performancën e këngës “Mora fjalë”, nga Egli Tako. Albina ka bërë ripost videon e dërguar nga ndjekësit e saj ku edhe ai e kritikonte ashpër performancën e Eglit “Adem Jashari dhe Shkurte Fejza na fal Na falni […]

Lifestyle

Një studim i ri masiv thotë se kjo është ajo që ndodh kur filloni të flini herët

July 21, 2025

Olivia Bitaj 0

Hulumtuesit analizuan zakonet e gjumit dhe ushtrimeve të 19,963 të rriturve që pranuan të mbanin pajisje biomjekësore në kyçin e dorës për të ndjekur aktivitetin e tyre. Të dhënat arritën në një shifër marramendëse prej 5,995,080 “person-netësh” dhe i lejuan ata të kuptonin nëse oraret e hershme të gjumit lidheshin me zakone të tjera. Sigurisht, […]

Lifestyle

Horoskopi ditor, 21 korrik 2025

July 21, 2025

Olivia Bitaj 0

Dashi Marrëdhëniet romantike dhe miqësitë marrin një rol qendror, duke mbizotëruar pothuajse gjithçka tjetër. Kjo është një fazë në të cilën kontakti njerëzor dhe mbështetja emocionale bëhen thelbësore, dhe do të isha i lumtur nëse më në fund do të mund të bënit një pushim, edhe nëse vetëm shkurtimisht, nga ritmi frenetik që keni përjetuar. […]

Lifestyle

Parashikimi motit, 21 korrik 2025

July 21, 2025

Olivia Bitaj 0

Dita e hënë për territorin nis në orët e para të mëngjesit me intervale të gjata me diell ku do të jenë dominante në të gjithë territorin shqiptar parashikohet që në pjesën e dytë të ditës herë pas here të kemi kalime të lehta të vransirave ku më të fokusuara do të jenë n zonat […]

Travel

4 këshilla thelbësore për udhëtimet që duhet të dini

July 11, 2025

Olivia Bitaj 0

1. Merrni fluturimin e parë të ditës për të shmangur vonesat. Po, të zgjohesh në agim për të nxituar në aeroport është mjaft bezdisëse. Megjithatë, jo vetëm që kjo do t’ju kursejë para, por është treguar se kjo do t’ju ndihmojë të shmangni anulimet dhe vonesat e fluturimeve. Sipas raportit të Expedia 2025 Air Hacks, […]

Sport

Diogo Jota: Dy dëshmitarë okularë hedhin poshtë pretendimet e policisë spanjolle për aksidentin tragjik

July 11, 2025

Olivia Bitaj 0

Diogo Jota, 28 vjeç, vdiq së bashku me vëllain e tij 26-vjeçar, Andre Silva, në një aksident me makinë në Spanjën veriore të enjten e kaluar dhe policia ka sugjeruar se ylli i Liverpoolit po ecte me shpejtësi. Një dëshmitar i dytë ka dalë për të hedhur poshtë pretendimet e policisë spanjolle se ylli i […]

Lifestyle

Dëshironi çokollatë? Ja çfarë mund t’ju thotë trupi juaj

July 11, 2025

Olivia Bitaj 0

Dëshira për çokollatë mund të ndodhë për shumë arsye, siç janë dehidratimi, stresi ose lodhja. 1. Jeni të Dehidratuar Mund të keni dëshirë për çokollatë sepse jeni të dehidratuar. Dehidratimi është kur trupi juaj nuk ka lëngje të mjaftueshme, qoftë nga mospirja e mjaftueshme ose humbja e lëngjeve përmes djersës. Dehidratimi mund t’ju bëjë të […]

Share this video