Çfarë i ndodh trupit tuaj kur jeni në një fluturim të gjatë, ja çfarë thonë studiuesit

Pavarësisht nga sa filma të shkëlqyeshëm keni rreshtuar, fluturimet e gjata janë përgjithësisht të mjerueshme. Duke qenë i lidhur në një vend të pakëndshëm dhe të drejtë, me ajër të ndenjur për të thithur, dhe një nivel presioni ajri që i bën të gjitha funksionet tuaja trupore më të komplikuara se sa duhet të jetë është një lloj torture mizore.

Nëse keni menduar ndonjëherë se çfarë ndodh në trupin tuaj kur fluturoni për rrugë të gjatë, me siguri e keni provuar atë ndjenjë të përgjithshme të sëmundjes si gjatë fluturimit ashtu edhe pas fluturimit dhe shqetësimet tuaja janë të arsyeshme.

Nëse edhe një fluturim i shkurtër do t’ju lërë të dehidratuar, të gazuar dhe të lodhur, kur hyni në ato fluturime me orë të zgjatura, efektet dhe ndërlikimet vetëm rriten.

Kohëzgjatja e fluturimit pasqyron sasinë e kohës që udhëtarët do të jenë të palëvizshëm dhe disa studime tregojnë se udhëtimet e zgjatura mund të rrisin rrezikun për Tromboembolizmin Venoz (mpiksjen e gjakut) tregon Fiorito Nxitim.

Po kështu, të qenit në një hapësirë të mbyllur për një periudhë të gjatë, me udhëtarët e tjerë në bord që mund të kenë sëmundje ngjitëse ju vë në një rrezik më të madh për tu kontraktuar me ta.

Studiuesit sugjerojnë për të gjithë udhëtarët në fluturime të gjata të praktikojnë këto hapa:

-Lëvini përreth me aq mundësi sa iu ofrohet.

-Konsumoni sa më shumë ujë.

-Vishni veshje sa më të lirshme që të ndiheni komod.

-Vishni çorapë kompresioni që gjaku juaj të jetë sa më në lëvizje.

Linku: https://www.bustle.com/p/what-being-on-a-plane-for-a-long-time-does-to-your-body-19297248

Burimi i fotos: https://www.pexels.com/photo/woman-wearing-denim-jeans-3049711/