Ky mendim është një besim iluziv në fatin tuaj.
‘Sindroma e vajzës me fat’, jo një sindromë zyrtare, por një tendencë e popullarizuar nga TikTok, i referohet idesë së zhvillimit të një besimi deluziv në fatin tuaj dhe besimit në fuqinë e një mendësie të palëkundur pozitive. Njerëzit që promovojnë këtë sindromë, kryesisht gratë, premtojnë se besimi verbërisht në fatin tuaj, pa ndonjë provë konkrete të efektivitetit të tij.
Pavarësisht nga konotacioni në dukje pozitiv, ky mentalitet mund të ketë efekte të rëndësishme negative në shëndetin mendor, duke përfshirë stresin kronik, vetë-dyshimin dhe uljen e vetëvlerësimit për shkak të pritshmërive jorealiste.
Vendosni ambicie realiste.
Mendimi i një vajze me fat mund të çojë në ambicie dhe qëllime jashtëzakonisht të larta, nëse dikush rrëmbehet shumë me të. Të presësh gjëra të shkëlqyera që do t’ju ndodhin gjatë gjithë kohës mund t’ju verbojë për kontekstin, aftësitë tuaja dhe nivelet tuaja të energjisë.
Mos imagjinoni vetëm, ndërmerrni veprime.
Vizualizimi me siguri mund të ndihmojë në qartësimin e vizionit tuaj, por është nëpërmjet hapave proaktivë dhe të qëndrueshëm që ju i ktheni aspiratat tuaja në realitet.
Përqafoni mundësinë e dështimit.
Mangësia më e madhe e teknikave të vizualizimit si “sindroma e vajzës me fat” është se ato mund të përshkruajnë dështimet si përvoja negative. Ndërsa dështimi mund të dëmtojë mjaft, ai gjithashtu mund t’ju pasurojë.
Linku: https://www.psychologytoday.com/us/blog/social-instincts/202305/3-ways-the-lucky-girl-syndrome-may-be-hurting-you
Burimi i fotos: pexele.com