Teshtitja është një mekanizëm i natyrshëm i trupit, por kur jeni ulur me njerëz përreth dhe papritmas filloni të teshtitni, mund të filloni të mendoni për mënyra për ta ndaluar atë – por ndonjëherë, nuk është aq e lehtë.
Teshtitja konsiderohet si një gafë sociale në shumë kultura.
Pra, si mund të ndalojmë teshtitjen?
Një fakt që duhet ta dini: Një person vazhdoi teshtitjen për 976 ditë, dhe si rezultat, prodhoi më shumë se një milion teshtitje, sipas Librit të Rekordeve Botërore Guinness.
Së pari, mund të shtrydhni hundën duke kapur majën e hundës – duke e bërë të duket sikur po e nxirrni hundën nga fytyra. Nuk do të jetë e dhimbshme, por do të jetë efektive në ndalimin e teshtitjes tuaj.
Së dyti, nëse kjo nuk funksionon, përdorni një fasule për të fryrë hundën dhe pastroni atë kur ju pëlqen të teshtitni. Kjo do t’ju ndihmojë të pastroni sinuset tuaja.
Mënyra e tretë është duke shtrënguar buzën e sipërme dhe duke e shtypur fort drejt vrimave të hundës.
Mënyra e katërt është të shtypni gjuhën pas dy dhëmbëve të shkumëzuar. Tani, shtypeni fort derisa ndjesia e gudulisjes të zvogëlohet.
Mënyra e pestë është të filloni të shtrëngoni hundën me gishtin tregues.
Linku: https://www.thenews.com.pk/latest/1128659-here-are-five-ways-to-stop-sneezing
Burimi i fotos: pexele.com