Mos u sforco të fokusohesh.
Gjërat e para – duhet të heqësh dorë nga nevoja për të ‘të qenë më i fokusuar’.
Lëreni historinë tuaj.
Shumë prej nesh janë të burgosur nga histori që tregojmë për veten pa e kuptuar.
Dije pse.
Nuk është çudi që nuk mund të shqetësoheni për të bërë gjëra nëse nuk ka arsye të dukshme për ti bërë ato.
Bëni vetëm një gjë në një kohë.
Kur shikojmë listat tona masive të detyrave dhe ndihemi të mbingarkuar, shumë prej nesh e kompensojnë tepër duke u përpjekur të bëjnë disa gjëra në të njëjtën kohë.
Njihni prioritetet tuaja kryesore.
Ne po punojmë pa qëllim, kryesisht për një arsye: ne nuk e dimë se çfarë ia vlen të bëjmë më shumë se pjesa tjetër.
Zbërthejeni atë në hapa të vegjël.
Tani që i dini prioritetet tuaja kryesore për javën dhe ditën, mund t’i bëni gjërat më të lehta dhe më të sakta.
Gjeni një mënyrë për të shijuar veten.
Nëse harroni gjithçka tjetër, dijeni këtë: ne të gjithë kemi fuqinë brenda nesh për ta bërë atë që bëjmë argëtuese, edhe nëse është pak.
Shkruani qëllimet emocionuese.
Është e lehtë të dëgjosh dikë të thërrasë për të shkruar qëllimet, por më pas të ‘harrosh’ ta bësh atë.
Linku: https://www.yourtango.com/self/tiny-ways-streamline-your-entire-life
Burimi i fotos:pexele.com