Home Lifestyle Arsyet pse qëllimet bëhen toksike
Arsyet pse qëllimet bëhen toksike
0

Arsyet pse qëllimet bëhen toksike

0
0

1 Qëllimet janë shpesh joreale.
Çështja e parë me qëllimet është se ne priremi t’i vendosim ato shumë lart, duke synuar diçka që ndihet pothuajse e pamundur. Kjo është veçanërisht e zakonshme, ku vazhdimisht na thuhet se mund të arrijmë gjithçka që kemi në mendje. Por këtu është gjëja: Ndërsa kjo mund të tingëllojë frymëzuese, ajo gjithashtu na vendos për dështim nëse synojmë shumë përtej grupit aktual të aftësive ose burimeve tona. Kjo është një përvojë e zakonshme. Kur nuk arrijmë të arrijmë një objektiv që i kemi vënë vetes, nuk ndihet thjesht si një pengesë; ndjehet si një dështim personal. Dhe shpesh ai zhgënjim mund të errësojë kënaqësinë ose përmbushjen që mund të kemi gjetur në vetë procesin. Pra, një arsye kryesore pse qëllimet mund të jenë toksike është se ato shpesh janë të paarritshme, duke çuar në një ndjenjë dështimi dhe dekurajimi kur ne në mënyrë të pashmangshme dështojmë.

2 Kurthi i dyfishimit 

Problemi me këtë mentalitet është se, pasi të keni arritur qëllimin tuaj, nuk dini çfarë të bëni më pas. Shpesh ndiheni të humbur dhe të pasigurt se ku të shkoni prej andej. Është një cikël i pafund, në të cilin procesi bëhet më pak i rëndësishëm se rezultati.

Kjo është arsyeja e dytë pse qëllimet mund të jenë toksike: Ato mund të krijojnë një ndjenjë ambicieje kompulsive, ku arritja e një qëllimi thjesht çon në ndjekjen e një tjetri, shpesh me çmimin e mirëqenies. Rreziku është se ju humbisni nga sytë atë që ju pëlqen vërtet dhe filloni të ndiqni gjëra që nuk ju sjellin gëzim, vetëm për të vazhduar të ndiqni atë qëllimin tjetër “më të madh”.

3  Frika nga humbja e asaj që kemi fituar.
Arsyeja e tretë që qëllimet mund të jenë toksike është i rrënjosur në konceptin psikologjik të neverisë ndaj humbjes. Sipas hulumtimeve në ekonominë e sjelljes, neveria ndaj humbjes është tendenca për të pasur frikë nga humbja e diçkaje që kemi fituar më shumë sesa kemi frikë të mos fitojmë diçka në radhë të parë. Në thelb, ne bëhemi më të shqetësuar nga mendimi për të humbur një arritje sesa duke mos e arritur atë.

Linku: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-regret-free-life/202503/3-reasons-goals-become-toxic

Burimi i fotos:pexele.com