Gjeni një mik ku të flisni pas ndarjes.
Merrni një nga miqtë tuaj për t’ju ndihmuar që t’i përmbaheni mirësjelljes dhe të menaxhoni logjistikën kur bëhet fjalë për marrëdhëniet me ish-in tuaj. Ndonjëherë, ne nuk mendojmë logjikisht kur kalojmë një ndarje. Të kesh një shok racional të ndarjes (i cili nuk po kalon dhimbje) për të drejtuar idetë e tua të kaluara është e dobishme. Miku juaj mund t’ju ndihmojë të mos bëni diçka për të cilën do të pendoheni.
Planifikoni takimet tuaja para kohe.
Ju ndihmon të mendoni se çfarë do të thoni ose bëni nëse duhet të takoheni përsëri me ta për ndonjë arsye.
Bëni më të lehtë duke planifikuar për atë që mund të vijë dhe duke vendosur se si do të silleni sepse ata po kalojnë një sërë emocionesh si ju.
Zgjidhni fjalët tuaja me mençuri.
Ky është ndoshta sugjerimi më sfidues, veçanërisht kur jeni të lënduar.
Të qenit i ndërgjegjshëm për atë që thoni është një nga gjërat më të rëndësishme në këtë listë dhe ju mund t’i largoni idetë e shokut tuaj të ndarjes për t’u siguruar.
Trajtoni çdo përgjegjësi të përbashkët në mënyrë të drejtë.
Bëni plane për të ndarë gjërat dhe vendosni të jeni sa më të drejtë. Konsideroni karmën e marrëdhënies së ardhshme.
Pranoni që jeni ndarë.
Pavarësisht nëse dëshironi që ish-i juaj të kthehet apo jo, është koha të pranoni se ka një ndarje. Njerëzit mund ta kenë të vështirë të pranojnë se fundi ka ardhur dhe të përfundojnë duke e zvarritur atë në mënyrë të panevojshme, gjë që do t’ju shkaktojë më shumë drama dhe zemërim sesa kërkohet.
Pastroni mediat tuaja sociale.
Hiq ndjekësit që iu sjellin energji negative në lidhje me ndarjen. Kjo redukton kontrollin në internet dhe ju pengon të rihapni plagën me çdo përditësim të statusit.
Linku: https://www.yourtango.com/heartbreak/incredibly-classy-ways-move-on-after-breakup
Burimi i fotos:pexele.com