Lifestyle

Sipas ekspertëve të lumturisë këto detaje duhet të dini patjetër

November 18, 2022

0

Ndihmoni të tjerët. Ne nuk mund të anashkalojmë ndjenjat e mira të krijuara duke ndihmuar të tjerët. Gëzimi që u japim të tjerëve është ngjitës dhe na kthehet menjëherë. Dhënia nxit pjesën e trurit përgjegjëse për ndjenjat e shpërblimit dhe çliron kimikate ‘të ndjeheni mirë’. Sa më shumë të ndihmoni të tjerët, aq më i […]

Read more

Lifestyle

Si të dilni nga një lidhje toksike dhe të gjeni dashurinë që meritoni

October 1, 2022

0

Prisni më shumë dhe merrni më shumë Fatkeqësisht, ne tërheqim tek ne atë që lejojmë në jetën tonë. Ne mund t’i rregullojmë dëshirat tona dhe më pas t’i arrijmë ato. Kujtojini vetes se të duash më shumë është në rregull sepse e meriton. Vendosni kufij më të ngushtë Ju duhet të jeni të zëshëm për […]

Read more

Lifestyle

Sipas shkencës, këto janë zakonet e lidhura me një jetë më të gjatë dhe të lumtur

August 24, 2022

0

 Ekzaminime të rregullta Të rinjtë priren të kenë më pak sëmundje kronike sesa të moshuarit dhe çelsi është ekzaminimet e rregullta tek mjeku Aktiviteti fizik i vazhdueshëm Aktiviteti fizik i mjaftueshëm mund të ulë rrezikun e zhvillimit të kushteve kronike si diabeti, obeziteti, hipertensioni, sëmundjet e zemrës dhe goditjet në tru. Një BMI e shëndetshme […]

Read more

Lifestyle

Sekretet e vogla që iu bëjnë të jeni një person më i lumtur

November 16, 2021

0

1 Bëj një akt të mirësjelljes. Bëni diçka të mirë për dikë dhe shikoni lumturinë tuaj të ngrihet në qiell. Mos harroni thënien: “Është më mirë të japësh sesa të marrësh?”Bëni kontakt me sy me dikë dhe përshëndetuni me një buzëqeshje. Këto gjëra mund të duken të parëndësishme, por provoni dhe shikoni se çfarë ndodh. […]

Read more

Lifestyle

Të mbash një lapës në gojë të bën të lumtur, ja arsyet

September 24, 2020

0

Të qeshësh është padyshim mjaft efektive për të ndryshuar humorin sidomos pas një dite të vështirë dhe të lodhshme. Megjithatë ndonjëherë humori mund të vijë edhe duke përdorur një lapës. Tingëllon apsurde, por është e vërtetë dhe madje e provuar shkencërisht. Kështu nëse në një moment të caktuar të ditës vendosni në gojë një lapës […]

Read more

ShowBiz

Lumturia më e madhe e Marinës, ja personi që e bën Marinën të buzëqeshë

August 31, 2020

0

Moderatorja Marina Vjollca e ka treguar edhe më herët se është shumë e lidhur me të ëmën dhe motrat e saj. Atë e shohim teksa ndan shpesh në rrjetet sociale momentet më të bukura familjare dhe duket se i vemti që person që e lumturon më shumë se kushdo është e ëma. Ajo ka postuar […]

Read more

ShowBiz

Me një foto të vetme, Marina tregon se çfarë e bën pafund të lumtur

May 7, 2020

0

Moderatorja Marina Vjollca ka treguar me një foto të vetme se çfarë e bën më së shumti të lumtur. Ajo ka postur në instagram një foto të së ëmës duke qeshur dhe krahas fotos shkruan: “Lumturi kur e shoh mamën time duke qeshur” Marina e ka treguar gjithmonë se sa shumë e lidhur është me […]

Read more

ShowBiz

Vajza fle në dhomën e vet, Aulona nuk përmbahet nga qejfi: Më në fund mund ta përdorim edhe për…

April 19, 2019

0

Për të gjithë prindërit momenti i largimit nga dhoma të fëmijës së tyre është diçka e vështirë. Kjo për arsye së fëmijët, duke qenë të vegjël tremben dhe kërkojnë që të kenë prezëncën e prindërve për ti “mbrojtur”. Kështu ka ndodhur me moderatoren Aulona Musta, e cila shprehet se vajza e saj pas 4 vitesh […]

Read more

ShowBiz

Sara, London dhe Ledion tregojnë çelsin e një familje të lumtur

February 12, 2019

0

Sara dhe Ledioni pas dasmës madhështore ku celebruan dashurinë e tyre po shijojnë ditët si burrë e grua dhe si prindërit e London. Ledioni ka disa kohë që është larguar nga ndjekësit duke i mbyllur llogaritë e tij në rrjetet sociale e ndërkohë Sara është shumë pak aktive në Instagram. Por ama kur Sara poston […]

Read more

ShowBiz

Urimi më i bukur i ditëlindjes për Robertin nga një bukuroshe – Nuk është Nora Istrefi

January 28, 2019

0

Sot Robert Berisha feston ditëlindjen dhe nuk kishin sesi të mungonin urimet pafund për të sot nga miq dhe kolegë. Por një video në instastory të Robertit ku një bukuroshe është duke i kënduar këngën “Happy Birthday” nuk kishte sesi të mos ishte urimi i tij më i bukur. Nuk është Nora por është princesha […]

Read more