Teknikat e thjeshta për të zhvilluar vëmendjen dhe përqëndrimin
0
Kur nuk jemi të ndërgjegjshëm do të thotë që nuk kemi të drejtë të themi se ku shkon mendja jonë. E keqja është se mendja mund të endet në të menduarit negativ duke krijuar ndjenja që e vënë trupin në një gjendje stresuese. Kjo mund të krijojë çështje të shëndetit fizik si presioni i lartë […]