Ujë, kafe apo çaj, ja çfarë duhet të pini në mëngjes për një ditë produktive
0
Shumica e njerëzve e nisin ditën duke pirë një kafe, rutinë kjo që shërben për t’u zgjuar dhe për të marrë energjitë e nevojshme për të nisur ditën. Por çfarë duhet të pijmë në mëngjes sipas ekspertëve të shëndetësisë? Në fakt ideale për të nisur ditën është një gotë ujë. Trupi gjatë gjithë natës është […]