Alia Bhatt rrëfen lehtësimin pas diagnozës dhe ndryshimet që i solli mëmësia
Aktorja Alia Bhatt ka folur hapur për ankthin, diagnozën e ADHD-së dhe përvojën e mëmësisë gjatë një bisede me Jay Shetty. Në intervistë, ajo ndalet te përpjekjet për të gjetur qetësi dhe te mënyra se si ka ndryshuar marrëdhënia me veten pas ardhjes në jetë të vajzës së saj, Raha.
Në fragmentin e publikuar nga “Jay Shetty Podcast”, me titull “Pse Alia Bhatt ndjeu lehtësim pas diagnozës”, aktorja ndan përvoja personale nga përballja me shqetësimet emocionale dhe kërkimi i mënyrave për t’i menaxhuar ato.
Bhatt tregon se ka provuar meditimin, shkrimin e mendimeve dhe pikturën në momentet kur ndihej në ankth. Megjithatë, asnjërën prej këtyre praktikave nuk e ka vazhduar. Sot, ajo udhëhiqet nga ideja se ajo që i përshtatet vërtet do të mbetet natyrshëm pjesë e jetës së saj.
Gjatë bisedës, aktorja shpjegon edhe përse ka hequr dorë nga vendosja e zotimeve për veten, duke e lidhur këtë temë me përvojat e saj në përpjekje për të krijuar zakone të qëndrueshme.
Një vend të veçantë në rrëfim zë vajza e saj, Raha. Alia flet për dashurinë, por edhe shqetësimet që kanë shoqëruar mëmësinë. Ajo zbulon një gjest personal: çdo muaj ruan email-e për të bijën, që Raha të mund t’i lexojë një ditë.
Aktorja ndalet gjithashtu te rëndësia që kanë për të çastet e thjeshta të përditshmërisë, duke treguar se një ballkon i vogël e ndihmon në ditët më të vështira.
Biseda me Jay Shetty përfshin edhe kujtime nga një mëngjes pak orë përpara Met Gala-s, si dhe këshillën më të mirë që ka marrë nga babai i saj. Përmes këtij rrëfimi, Bhatt ndan një anë më personale të jetës, mes angazhimeve profesionale, mëmësisë dhe kujdesit për mirëqenien emocionale.