Duke u ankuar. Shumë shpesh, të flasësh për vështirësitë e dikujt në fillim sjell lehtësim, por në planin afatgjatë, përforcon dhe ndërlikon shkallën e shqetësimit të dikujt dhe e shndërron dhimbjen në vuajtje.
Duke kërkuar ndihmë. Është qetësuese sepse nëse e marrim do të thotë gjithashtu se personi që “na ndihmon” kujdeset për ne, por padashur mund të na komunikojë edhe një mesazh tjetër: “Të ndihmoj sepse nuk je në gjendje të ndihmosh veten”. duke shkaktuar kështu një varësi nga të tjerët dhe duke dobësuar veten.
Shmangia. Ndjenja e frikës përballë disa situatave mund të jetë e natyrshme, por nëse në atë moment prodhon lehtësim në planin afatgjatë, perceptimi ynë për rrezikun rritet, ashtu si edhe paaftësia për t’u përballur me situata të tilla.
Profeci vetëpërmbushëse. Veprimet tona ndikojnë në opinionet që të tjerët kanë për ne, duke përcaktuar sjelljet e tyre, e cila, nga ana tjetër, përforcon dhe konfirmon bindjet dhe veprimet tona.
Shtyj. Kultivimi i iluzionit se ne mund të veprojmë në mënyrë efektive, por në realitet, nëse nuk e bëjmë këtë, është një mënyrë e shkëlqyer për të dobësuar vendosmërinë tonë dhe për të korruptuar aftësinë tonë për të bërë dhe ndërmarrë veprime vendimtare, gjë që është në zemër dhe në shpirtin e vetëvlerësimit.
Duke thënë po kur duhet të themi jo. Në përpjekje për të fituar siguri më të madhe, ndonjëherë është e lehtë t’i nënshtrohemi tundimit për t’u thënë gjithmonë ‘po’ kërkesave të njerëzve, me iluzionin se vetëvlerësimi ynë mund të rritet duke qenë më të pëlqyeshëm ose më të bindur. Asgjë nuk mund të jetë më larg nga e vërteta. Të thuash po për të shmangur nevojën për të thënë jo është në themel të shumë vështirësive sociale dhe marrëdhënieve.
Neglizhoni veten. Ndryshe nga sensi i përbashkët, veshja në një mënyrë shumë të përulur ose të çrregullt mund të përkeqësojë pikëpamjet e njerëzve për ne. Mos harroni se rrallë ka një shans të dytë për të lënë një përshtypje të mirë të parë.
Dorëzimi. “Ju jeni të mundur, vetëm kur dorëzoheni”. E dëmshme për mbijetesën tonë si njerëz është të shmangim dorëzimin ose të besojmë se asgjë nuk do të vijë nga idetë tona. Duhet të vazhdojmë të ecim përpara derisa të arrijmë qëllimin tonë.
Burimi i fotos: pexele.com