Praktikoni mirënjohjen aktive.
Shumë njerëz e kuptojnë ndryshimin e mentalitetit, por jo disiplinën e praktikës. Sa herë që ju ndodh diçka, e mirë apo e keqe, stërviteni veten të pyesni menjëherë nëse mund të jetë më keq. Nëse keni shëndetin dhe lirinë tuaj, keni aftësinë për të përmirësuar çdo situatë.
Mbani një mentalitet rritjeje.
Dikur kam pasur një mentalitet fiks. Shumë nga problemet e mia në fëmijëri kthehen në idenë se nëse nuk do të isha i mirë në të, nuk kishte asnjë shpresë që unë të isha më mirë në të. Vetëm kur fillova të merresha me sport, fillova të kuptoja se është e mundur të përmirësosh aftësitë e tua përtej asaj me të cilën filluat fillimisht.
Praktikoni durimin.
Durimi është besim i rafinuar. Një gjë interesante për të qenë një lulëzim i vonë në jetë është se ju mësoni të vlerësoni fuqinë e kohës. Gjërat e këqija ndodhin shpejt. Gjërat e mira kanë tendencë të zgjasin pak.
Kur e kupton këtë, ndihesh i sigurt kur diçka kërkon kohë për t’u zhvilluar. Në fakt, ju filloni të mos besoni plotësisht çdo gjë që vjen shpejt dhe lehtë.
Tregoni vlerësim për gjërat e vogla.
Kjo iu bën ekspert në gjërat më të mëdha më pas.
Rritni një sistem të mirë vlerash
Ato degradohen, dekompozohen dhe mund të shkatërrohen. Ata nuk mbajnë kujtime dhe mund t’i transferohen kujtdo në çdo kohë. Ju mund të zemëroheni kur i humbisni.
Linku: https://www.yourtango.com/self/people-who-never-get-angry-do-these-things
Burimi i fotos: pexele.com