Home Tag "benefitet"
pexels-andrea-piacquadio-3757942
Lifestyle

Përfitimet shëndetësore të masazhit terapeutik

0
Masazhi redukton dhimbjet dhe dhimbjet e muskujve. Një stërvitje e vështirë, çfarëdo që do të thotë e vështirë për ju, të bën të ndihesh sikur një shkallë e rregullt është një udhëtim 20 miljesh përpjetë me çanta shpine. Masazhi terapeutik është një nga mjetet më të mira të rikuperimit për dhimbjet e muskujve pas stërvitjeve. […]
Read more
vitamin d
Lifestyle

Këto janë 9 përfitimet befasuese të vitaminës D për organizmin tonë

0
Vitamina D është e dobishme për shëndetin tuaj në shumë mënyra, duke përfshirë nëntë të përshkruara më poshtë. Marrja e nevojshme e vitaminës D: Ndihmon në forcimin e kockave tuaja Vitamina D është thelbësore për ndërtimin dhe forcimin e kockave pasi promovon përthithjen e kalciumit. Së bashku, vitamina D dhe kalciumi mund të parandalojnë osteoporozën […]
Read more
Closeup portrait of beautiful young woman applies the ice to face near eyes on a blue background.
Lifestyle

Benefitet e maskës me akull nuk duhen humbur për lëkurën tuaj

0
Ku duhet të vendosim kube akulli? Masazhi rrethor mund të kryhet disa herë në ditë në nofullën, mjekrën, buzët, hundën, faqet, qafën dhe ballin tuaj. Përfitimet e fërkimit të kubeve të akullit në fytyrë. Shëron dhe parandalon aknet. Një nga vetitë më të mira të akullit është anti-inflamator që ndihmon në reduktimin dhe shërimin e […]
Read more
pexels-rahel-barenshtein-10654219 (1)
Lifestyle

Benefitet e shegës që iu shërbejnë për lëkurën

0
Parandalon dëmtimin e diellit. Shega në regjimin e kujdesit të lëkurës do ta ndihmojë lëkurën tuaj të luftojë radikalet e lira të shkaktuara nga ekspozimi në diell. Detoksifikon lëkurën. Shega i bën dobi lëkurës duke vepruar si një agjent i shkëlqyer detoksifikues që largon toksinat nga lëkura. Ju jep lëkurë të shëndoshë dhe të zhdërvjellët […]
Read more
michele-blackwell-przZDqzZKpk-unsplash
Lifestyle

Ja pse nuk duhet ta ndani nga lëkura juaj vitaminën E

0
Vitamina E për lëkurën mund të bëjë mrekulli, nga qetësimi i lëkurës tuaj deri te sigurimi i një pengese mbrojtëse për të minimizuar pamjen e papërsosmërive. Këtu janë 10 përfitimet kryesore të vajit të vitaminës E. Ajo mbron. Vitamina E ndihmon në formimin e një pengese mbrojtëse që e mban lëkurën nga stresorët mjedisorë dhe […]
Read more
pexels-andres-ayrton-6551415
Lifestyle

Përfitimet e mahnitshme shëndetësore të një diete vegane

0
Këtu janë katër avantazhet e pabesueshme shëndetësore të një diete vegane. Ju ndihmon të humbni peshë. Ju mund të keni menduar të provoni një dietë vegane nëse jeni duke u përpjekur të humbni peshë. Kur kaloni nga një dietë e pasur me mish në një dietë të pasur me ushqime me bazë bimore, rreziku i […]
Read more
pexels-emma-li-5372200 (1)
Lifestyle

Not në ujë të ftohtë, njihuni me benefitet që merr metabolizmi

0
1 Rrit sistemin tuaj imunitar. Efektet e ujit të ftohtë në sistemin imunitar janë studiuar gjerësisht. Uji i ftohtë ndihmon në rritjen e numrit të qelizave të bardha të gjakut, sepse trupi është i detyruar të reagojë ndaj ndryshimit të kushteve. Me kalimin e kohës, trupi juaj bëhet më i mirë në aktivizimin e mbrojtjeve […]
Read more
pexels-nipananlifestylecom-1581484
Lifestyle

Përfitimet magjike të çajit jeshil për lëkurën e fytyrës tuaj

0
Ju mbron nga rreziku i kancerit të lëkurës. Ky çaj ka polifenole përveç katekinave që mburren me veti antioksiduese. Këto mund të luftojnë më pas radikalet e lira në trupin tuaj që zakonisht kanë tendencë të ndikojnë negativisht në shëndetin tuaj. Është i pasur me veti kundër plakjes Një pamje rinore është ajo që shumë […]
Read more
oiukjuihbgfd
Lifestyle

Benefitet e mahnitshme që ua mundësojnë gjethet e dafinës

0
  Redukton ankthin Gjethet e dafinës përmbajnë linalool, një përbërës i njohur për trajtimin e ankthit. Aroma e gjetheve të dafinës për vetëm 10 minuta mund t’ju ndihmojë menjëherë të ndiheni më mirë. Ky kompleks është i njohur gjithashtu për të përmirësuar komunikimin. Përmirëson shëndetin e zemrës. Zemra ka tendencë të funksionojë më mirë për […]
Read more
Copyright © 2020 Acromax Media GmbH
Close

Share this video