Redukton ankthin
Gjethet e dafinës përmbajnë linalool, një përbërës i njohur për trajtimin e ankthit. Aroma e gjetheve të dafinës për vetëm 10 minuta mund t’ju ndihmojë menjëherë të ndiheni më mirë. Ky kompleks është i njohur gjithashtu për të përmirësuar komunikimin.
Përmirëson shëndetin e zemrës.
Zemra ka tendencë të funksionojë më mirë për shkak të rutinës dhe acidit kafeik, përbërës që gjenden në gjethet e dafinës. Ato mbajnë larg problemet kardiovaskulare duke forcuar muret e kapilarëve të zemrës dhe ndihmojnë në uljen e niveleve të kolesterolit të keq.
Rrit imunitetin.
Gjethet e dafinës janë të mbushura me vitaminë C, e cila ndihmon në ndërtimin e një sistemi të fortë imunitar. Gjithashtu përmban zink dhe vitaminë A, e cila është e mirë për sytë, hundën, fytin dhe sistemin tretës.
Largon zbokthin
Lani flokët me shampon tuaj të rregullt. Më pas, përzieni gjethet e dafinës në ujë të ftohtë dhe shpëlajeni. Përndryshe, mund të merrni edhe vaj esencial të gjetheve të dafinës. Merrni rreth 15 pika dhe përzieni me shampon tuaj dhe masazhoni lëkurën e kokës. Shpëlajeni mirë dhe i thoni lamtumirë zbokthit.
Parandalon pagjumësinë
Sipas Lifehacker, gjethet e dafinës ndihmojnë në relaksimin e trupit tuaj. Ato janë efektive në trajtimin e pagjumësisë pasi qetësojnë funksionimin e trurit tuaj. Thjesht përzieni disa pika esencë gjethe dafine me ujë dhe pijeni këtë para gjumit për një gjumë të mirë.
Linku: https://www.deccanchronicle.com/lifestyle/health-and-wellbeing/030919/6-amazing-health-benefits-of-burning-bay-leaves.html
Burimi i fotos:unsplash.com