Home Tag "#këshillashëndeti"
honey
Lifestyle

Koha më e mirë për të ngrënë mjaltë, gjithçka që duhet të dini

0
Mjalti mund të konsumohet në çdo kohë të ditës, megjithatë, nga nutricionistët dhe dietologët rekomandohet gjithmonë që të hani mjaltë në një sasi të përshtatshme dhe gjithashtu në periudha të caktuara të ditës për të përfituar përfitimet më të mira shëndetësore të mjaltit. Ne ju këshillojmë që të përfshini mjaltin në rutinën tuaj të përditshme […]
Read more
desserts
Lifestyle

Ja disa mënyra si të luftoni dëshirat tuaja për sheqer

0
Si të ndaloni dëshirat për sheqer: 8 këshilla për t’i përdorur menjëherë Nëse keni mall për sheqer, këtu janë disa mënyra për të zbutur ato dëshira. Hani shumë pak. Hani pak nga ajo që dëshironi, ndoshta një biskotë të vogël ose një karamele me madhësi argëtuese, sugjeron Kerry Neville, një dietologe e regjistruar. Të shijoni […]
Read more
kafffe
Lifestyle

Këto janë 8 mënyrat për ta bërë kafenë tuaj super të shëndetshme

0
Kafeja është një nga pijet më të konsumuara në botë. Shumë profesionistë shëndetësorë besojnë se është gjithashtu një nga më të shëndetshmit. Për disa njerëz, është burimi i vetëm më i madh i antioksidantëve në dietë, duke tejkaluar të dyja frutat dhe perimet së bashku. Këtu janë disa këshilla për ta kthyer kafenë tuaj nga […]
Read more
milk
Lifestyle

A është qumështi i shëndetshëm për mëngjes? Mësoni përfitimet e mrekullueshme

0
Qumështi është i ngarkuar me lëndë ushqyese. Shtimi i tij në mëngjes mund t’ju ndihmojë të filloni ditën tuaj me shumë lëndë ushqyese. Qumështi është gjithashtu një burim proteinash i cili është gjithashtu një element i mirë për mëngjesin tuaj. Pini qumësht për mëngjes për t’i dhënë një fillim të shëndetshëm ditës tuaj. Por sigurohuni […]
Read more
vezzz
Lifestyle

Ja pse e maskat me vezë janë një ide e keqe për fytyrën tuaj

0
A duhet të përdorni të bardhat e vezëve për fytyrën tuaj? Përdorimi i të bardhave të vezëve në fytyrën tuaj, qoftë si një maskë kundër plakjes apo si një trajtim njollë, thjesht nuk ia vlen rreziqet. Ndër disa nga rreziqet e mundshme përfshijnë: Një reaksion alergjik Është e vetëkuptueshme që nuk duhet të hani vezë […]
Read more
pain
Lifestyle

Këto janë 7 mënyra për të lehtësuar dhimbjet e shpinës në mënyrë natyrale

0
Shijoni një pije anti-inflamatore çdo ditë Kur konsumoni rregullisht ushqime anti-inflamatore, në gjakun tuaj mund të grumbullohen disa agjentë antioksidantë, anti-inflamatorë dhe madje edhe kundër kancerit. Gjatë një periudhe kohore, këta agjentë të fuqishëm mund të luajnë një rol të rëndësishëm në reduktimin dhe/ose eliminimin e reaksioneve inflamatore në trup. Konsumimi i rregullt i këtyre […]
Read more
shower
Lifestyle

Vëmendje! Këto janë disa gabime fatale që bëni pavetëdije në dush

0
Dushi është një prioritet i rutinës suaj të përditshme. Është diçka që e ke bërë gjatë gjithë jetës. Megjithatë të themi të vërtetën, shumica e popullsisë si meshkuj ashtu edhe femra nuk e dinë mënyrën e duhur për të bërë dush. Praktikisht të gjithë jemi fajtorë për gabime të panumërta. Por kjo nuk do të […]
Read more
Copyright © 2020 Acromax Media GmbH
Close

Share this video