Tema e seksit tingëllon sirenat e alarmit në mendjet tona dhe pengon dialogun e hapur. Kjo është veçanërisht shqetësuese kur jeta seksuale e dikujt po shkakton shqetësim psikologjik.
Këtu janë tre shenja të mundshme që mund të jetë koha për ta bërë seksin temë bisede me partnerin tuaj.
#1. A është thjesht partneri juaj dakord për mënyrën se si po e jetoni jetën tuaj seksuale për hir tuaj apo anasjelltas?
Ne jemi mësuar se kompromiset dhe rregullimet për hir të një marrëdhënieje duhet të vlerësohen. Por çfarë ndodh kur ne sjellim të njëjtën filozofi në jetën tonë seksuale dhe përpiqemi të përmbushim kërkesat që ndoshta nuk duam?
Pajtueshmëria seksuale është shumë e përhapur si tek meshkujt ashtu edhe tek femrat. Ndërsa rrënja e sjelljes është e natyrës altruiste, ajo mund të ndikojë negativisht në cilësinë e marrëdhënies suaj, kënaqësinë seksuale dhe madje edhe shëndetin tuaj mendor.
Edukimi i vetes rreth stereotipeve gjinore dhe heqja e mësimit të kushtëzimit të martirëve vetëflijues, në mënyrë që të mund të ftoni ose refuzoni aktivitetin seksual sipas dëshirave tuaja, mund t’ju ndihmojë të vendosni themelet për një marrëdhënie më të shëndetshme.
#2. A po ju pengon konsumimi i pornografisë?
Lundrimi në pornografi gjatë një marrëdhënie romantike mund të jetë i ndërlikuar. Ja çfarë thonë kërkimet e fundit për këtë temë të ndërlikuar.
Mesatarisht, përdorimi i vetëm i pornografisë është lidhur negativisht me faktorë si kënaqësia relacionale dhe seksuale.
Nga ana tjetër, disa çifte që shikojnë porno së bashku përjetojnë kënaqësi më të lartë seksuale afatshkurtër. Ka një sërë arsyesh të mundshme për këtë, si:
Konsumimi i përbashkët i pornografisë mund të tregojë qëndrime të ngjashme seksuale, preferenca seksuale dhe dëshirë seksuale. Në përgjithësi, njerëzit që janë më të ngjashëm me njëri-tjetrin kanë marrëdhënie më të mira.
Është gjithashtu e mundur që shikimi i pornografisë së bashku, mund të lehtësojë mërzinë e marrëdhënieve dhe të rindezë interesin seksual (dhe joseksual) për njëri-tjetrin.
Konsumimi i përbashkët i pornografisë mund të nxisë gjithashtu rritjen e komunikimit dhe eksperimentimit seksual, duke çuar në një eksitim të ri ndaj seksit
Ajo që ka rëndësi në fund të ditës, sipas studiuesit Taylor Kohut, është nëse ju dhe partneri juaj jeni në të njëjtën faqe kur bëhet fjalë për konsumin e pornografisë dhe seksin në përgjithësi. Dallimet në përdorimin e pornografisë janë një tregues mjaft i qartë se mund të mos jeni.
#3. A është kënaqësia e njëanshme?
Hulumtimet e fundit të publikuara në Evolutionary Behavioral Sciences raportojnë se afërsisht 50 për qind e meshkujve përjetojnë një orgazmë sa herë që kryejnë marrëdhënie seksuale. Për gratë, ky numër është vetëm rreth 4 për qind.
Kjo do të thotë se orgazma femërore supozohet të jetë më e vështirë për t’u arritur sesa është, thjesht sepse është biologjikisht e ndryshme nga orgazma mashkullore. Zgjidhja: Veprat e shumëllojshmërisë seksuale.
Sipas hulumtimit, ju mund të përdorni hapat e mëposhtëm për të mbyllur hendekun e orgazmës:
Stimulimi oral dhe manual është kyç kur bëhet fjalë për orgazmën femërore
Veshja e të brendshmeve apo të brendshmeve seksi, përfshirja e mini-masazheve dhe masazheve, duke provuar një pozicion të ri seksual, ose duke bërë një dush ose banjë së bashku rrisin shanset për të arritur orgazmë si për burrat ashtu edhe për gratë.
Për ta përmbledhur, hendeku i orgazmës mund të reduktohet duke trajtuar faktorët sociokulturorë dhe duke u angazhuar në një shumëllojshmëri më të gjerë aktivitetesh gjatë intimitetit.
Burimi i fotos: freepik.com