Lifestyle

Lifestyle

Personat inteligjentë kanë më pak miq, studimi na tregon arsyet

January 30, 2020

0

Të kesh miq në ditën e sotme është gjëja më normale. Të gjithë jemi të vetëdijshëm se miqësia është e nevojshme jo vetëm për të kaluar kohën, por edhe për të marrë këshilla dhe për të ofruar apo marrë mbështetje në momente të caktuara të jetës. Mirëpo një studim anglez tregon se personat me një […]

Read more

Lifestyle

Ja çfarë duhet të pini para se të fleni, gjumi juaj do të jetë shumë më i qetë

January 20, 2020

0

Shumë prej nesh kanë probleme me gjumin e natës. Edhe pse shtrihemi herët për të fjetur, asnjëherë nuk na zë gjumi përpara një ore të caktuar. Nëse doni që të flini sapo vini kokën në krevat është më e thjeshtë nga sa mendoni, mjafton të pini një nga pijet që do të rendisim më poshtë. […]

Read more

Lifestyle

Efektet pozitive të majdanozit në organizëm, nuk do ta besoni çfarë kuron

January 17, 2020

0

Majdanozi është një prej bimëve më efektive në shëndet. Konsumi i saj mund të sjellë një sërë benefitesh për organizmin, por edhe për lëkurën. Më konkretisht konsumi i vazhdueshëm i majdanozit mund të ulë ndjeshëm rrezikun e prekjes nga tumoret kryesisht ai i aparatit tretës, gjoksit, lëkurës, apo prostatës. Mjaftojnë disa fije majdanoz në ditë […]

Read more

Lifestyle

E kemi ditur gabim! Këto ushqime nuk duhen konsumuar asnjëherë në mëngjes, të shtojnë peshën

January 16, 2020

0

Nëse në mëngjes jemi mësuar që gjithmonë të konsumojmë, drithëra me qumësht, lëng portokalli, tost, kek apo petulla, në fakt kemi një jetë që veprojmë gabim. Këto lloj ushqimesh nëse konsumohen që në mëngjes të bëjnë që të shtosh në peshë dhe për këtë arsye nuk duhet të konsumohen nga persona që janë në dietë, […]

Read more

Lifestyle

Si të luftojmë obezitetin tek fëmijët, nuk do ta besoni nga vjen rreziku më i madh

January 13, 2020

0

Të nisësh një stil jetese të shëndetshëm që në moshën 4 vjeçare ul ndjeshëm rrezikun e mbipeshes tek fëmijët. Një studim i kohëve të fundit doli në përfundmin se rreziku më i madh për mbipeshë vjen nga qëndrimi i gjatë përpara televizorit apo tabletit. Madje kjo është shumë më e rrezikshme sesa ushqimet jo të […]

Read more

Lifestyle

Ankthi, ja si mund ta luftojmë pa medikamente

January 11, 2020

0

Puna, faturat, familja, shëndeti dhe shumë probleme të tjera të përditshme bëjnë që shumë njerëz të vuajnë nga ankthi që nga format më të lehta të tij e deri tek ato më agresivet. Por nëse jeni në fazat e para të ankthit i keni të gjitha mundësitë për ta menaxhuar pa përdorur medikamente dhe në […]

Read more

Lifestyle

Majoneza një mrekulli për flokët, nuk do ta besoni se çfarë përfitimesh sjell

January 11, 2020

0

Nëse flokët tuaja nuk janë të fortë, bien, këputen, apo nuk zgjaten kollaj mos u shqetësoni zgjidhja është shumë më e thjestë nga sa mendoni. Nëse doni flokë të bukur pa trajtime dhe produkte të shtrenjta atëherë ju mjafton vetëm një kavanoz me majonezë. Mos u habisni pasi në të vërtetë majoneza bën mrekulli në […]

Read more

Lifestyle

Mrekullitë e limonit në organizëm, ja si dhe përse ti përdorni

January 10, 2020

0

A e dinit se limonat janë një mrekulli për lëkurën, flokët dhe shëndetin në përgjithësi, nëse i konsumoni apo i përdorni për maska të ndryshme. Më konkretisht limoni ndihmon për të luftuar të ftohtin, apo gripin e zakonshëm. Kështu nëse keni dhimbje fyti, apo e ndieni se po ju kap gripi, atëherë shtrydhni një limon […]

Read more

Lifestyle

Kujdes! Këto shenja tregojnë se trupi juaj është i mbushur me toksina

January 8, 2020

0

Ekspozimi ndaj toksinave në përditshmëri është i pashmangshëm. Edhe pse nuk japin dëme të menjëhershme në organizën ato mund ti hasim kudo, madje edhe tek sapuni me të cilin lajmë duart. Nëse trupi juaj është i tej mbushur me toksina, organizmi jep disa sinjale të cilat përcillen përmes shqetësimeve të ndryshme. Konkretisht një tregues i […]

Read more

Lifestyle

Çfarë të bëni nëse nuk jemi tip festiv, ja si ta kaloni ndërrimin e viteve

December 30, 2019

0

Tashmë na ndajnë shumë pak orë nga 2020 dhe të gjithë janë të angazhuar për t’u përgatitur dhe për të festuar pranë familjes apo me miqtë. Nuk ka rëndësi mënyra se si festohet, të gjithë me shumë pak përjashtime festojnë në këtë ditë. Megjithatë ka edhe nga ata që nuk janë tipa festivë, por edhe për […]

Read more