Home Tag "#lajmeshëndeti"

Mos e bëni më, ja se duhet të ndaloni së fshehuri emocionet tuaja

0
Çfarë është fshehja e emocioneve? Shprehja e ndjenjave ose fshehja e emocioneve është një zgjedhje e çdo personi. Disa njerëz i shprehin ndjenjat e tyre mjaft hapur. Por ka edhe shumë persona që priren ta fshehin këtë ndjenjë. Emocionet e shtypura për të shmangur ndjenjat e pakëndshme, harroni këto ndjenja. Ju në mënyrë të pandërgjegjshme […]

Disa nga ushqimet e pasura me lëndë ushqyese që do t’ju shpëtojnë nga dhimbjet e fytit

0
Dhimbjet e fytit shkaktojnë shqetësim për njerëzit e të gjitha moshave kudo në botë. Shpesh janë shenja e parë e një ftohtje ose infeksioni të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes. Teksa dhimbja është në fazat e para të saj është e rëndësishme të ushqeni trupin tuaj shëndetshëm në mënyrë që të përshpejtoni procesin e shërimit. […]

4 shenja të dhimbjes kronike vaginale për të cilat duhet t’i drejtoheni menjëherë doktorit

0
Pothuajse çdo grua përjeton dhimbje vaginale. Qoftë pas seksit ose gjatë menstruacioneve duhet të kuptojmë se një shqetësim vaginal nuk largohet gjithmon vetë. Ndonjëherë mund të jetë një shenjë e diçkaje më serioze, si një infeksion i traktit urinar, një infeksion seksualisht i transmetueshëm ose një gjendje kronike. Vulvodinia (dhimbja kronike e vulvës) është një […]

10 shenjat e mungesës së zinkut në organizëm

0
Zinku është një lëndë ushqyese jetike që forcon sistemin imunitar, nxit shërimin e plagëve dhe mbështet rritjen dhe zhvillimin e duhur. Megjithëse mungesa e zinkut shkakton shumë problematika në organizmin e njeriut. Më poshtë janë 10 nga shenjat dhe simptomat më të zakonshme të mungesës së zinkut. Ftohjet e shpeshta Mungesa e zinkut shkakton një […]

Disa arsye alarmante pse niveli i dëshirës seksuale ulet                                                                                                                

0
Stresi Vrasësi kryesor i dëshirës seksuale është stresi. Trupi nuk reagon aspak mirë ndaj stresit. Nëse jemi në vështirësi në punë ose në shtëpi me familjen, mund të zbulojmë se mendimi ynë bëhet aq negativ sa ndikon në emocionet tona. Stresi emocional shpesh do të ndikojë në funksionin fizik, duke përfshirë dëshirën dhe performancën seksuale. […]

Zbuloni disa nga ushqimet që ndihmojnë në humbjen e peshës

0
Rritni përpjekjet tuaja për të humbur peshë me këto ushqime! Në dietë e thjeshtë dhe e shëndetshme  e pasur me fibra dhe e ulët në sheqer, konservues dhe yndyrna të pashëndetshme është gjithçka që nevojitet për ta mbajtur trupin tuaj të shëndetshëm. Asparagus Është një diuretik natyral, kështu që asparagu mund të ndihmojë në lehtësimin […]

Si të eliminoni aromën e keqe të gojës në kushte shtëpie

0
Era e keqe e gojës zakonisht është një sinjal që tregon praninë e baktereve në trupin tuaj. Shkaku më i zakonshëm i erës së keqe të gojës është higjiena e dobët e dhëmbëve. Nëse nuk lani shpesh me furçë dhe t’i pastroni me fill dentar dhëmbët tuaj, bakteret në gojën tuaj vazhdojnë të rriten dhe […]